“中秋、国庆节”出行仍需加强自我防护
今年，国庆和中秋同时而庆，期间人员流动频繁，探亲访友、亲朋聚餐、出行旅游，都会增加疫病传播风险。据专家预测国内本土新冠肺炎疫情虽然得到有效控制，但全球疫情持续蔓延，仍处高位流行态势，境外输入引发的疫情时有发生，疫情反弹风险依然存在，为进一步做好新冠肺炎疫情防控工作，确保全县广大居民健康，提出如下建议：01注重保暖
进入秋季、气候变凉，昼夜温差大，持续的阴雨天气，实易诱发“着凉”感冒，且秋冬季节又是呼吸道疾病易发高发时期，注重身体保暖，防受凉、防感冒，能有效降低新冠肺炎与其它呼吸道传染病（如流感等）的叠加风险。
02注重运动
“运动是良医”，坚持适量运动，减少久座行为，合理膳食，保持充足的睡眠，有效提高人体免疫力。
03注重防护
低风险不等于“零风险、无风险”，要保持勤洗手、常通风和安全社交距离的良好生活习尚，避免前往人群密集的公共场所，减少不必要的聚餐，加强个人自我防护，必要时佩戴口罩，减少疾病传染的可能性。
04注重卫生
大力倡导公筷、公勺和分餐进食的健康方式，拒食野生动物，咳嗽或打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻，注意监测体温，如出现发烧、咳嗽、腹痛、腹泻等症状立即到县人民医院发热门诊诊疗、排查，避免乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩。
05双节期间尽量避免前往边境地区
当前我国周边一些国家疫情出现快速增长或反弹，外防输入压力和难度加大，境外输入风险依然存在，如非必须，“双节”期间尽量避免前往边境地区（如云南瑞丽市），出门在外一定要落实自我防护措施。
铜鼓县新冠肺炎疫情防控应急指挥部办公室2020年9月27日
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