“难吃”的食物更养人 未熟柿子预防糖尿病(1/9)2012-03-30 08:44
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人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。在千万年前，甚至只是四五十年前，人们的确经常过吃糠咽菜的日子，那时，人们的主要担心不是患上糖尿病、心脏病、肥胖症，而是如何避免营养不良。可现在，我们的饮食结构已经和祖先完全不一样，担心的更多是如何预防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何减轻癌症的风险。 标签： 饮食养生 蔬果 蔬菜 饮食食疗 壮阳补肾
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